ネガティブっていらない感情だって思ってました！〜THINGiを通して、自分の感情と向き合う〜

開催情報

ファシリテーター	趣味から副業ファシリテーター 安孫子 麗美
開催日	2019年12月10日
開催場所	島根県

ファシリテーター日記

私、安孫子がファシリテーターを務める体験型ボードゲームTHINGiのゲーム会が本日島根県益田市で開催されました。本日の参加者は、大学４回生のN.Kさんと公務員をされているK.Mさんのお二人で、終始和やかな雰囲気でした。

体験型ボードゲームTHINGiは、自分の理想のライフスタイル、ワークスタイルを描き、そこから逆算的に今、自分が必要なビジネスの知識やスキルを楽しみながら、たった３時間で学ぶことができる体験型ボードゲームです。

今日は、そのボードゲームTHINGiを行った時に、参加者さんとともに共有した学び、「ネガティブ力」についてシェアします。

「ネガティブという感情は、感じちゃいけない感情」そう思っている方も多いのではないでしょうか？

今回、ゲームに参加してくださったK.Mさんもそう思っていたようです。物事をネガティヴに考えてしまう自分があまり好きではなく、そういう風に考えてしまう自分を責めてしまうこともあったと言っていました。

実は、そんな嫌われものの「ネガティヴ」な感情。捉え方によってはとっても素敵なギフトを私たちにもたらしてくれるのです。

大切なのは、

ネガティブとポジティブをテレビのチャンネルを変えるように切り替えて思考ができるようになること。

どちらがいい、悪いかではなく。トレーニングによって、ネガティブ、ポジティブどちらの視点からも考えられるようになることが大切です。

以上の２つがネガティブ力が、いらない感情ではなく、必要な感情という理由でした。

どうですか？

「またネガティブなこと考えちゃった…」と、自分を責める必要はありません。ただ、時と場合によって思考力を切り替えられるトレーニングを行えばいいんです。

THINGiを実践することで、そのような思考力についても学ぶことができます♪

最後に、今日の参加者さんの感想を記載します。

　大学生　N.Kさん　

終始和やかな雰囲気でリラックスしてゲーム会に参加できた。楽しみながら、なおかつビジネスや、タイムパフォーマンスなど幅広い学びが多く、自分の人生について考えられる良い機会です。

　公務員　K.Mさん　

ネガティブな考え方も、自分にとって嫌いなことを知ることができる、いろんな見方ができることが体験できた。限られた人生という時間の中で、「このままで良いのかな？」と思う方がいたら、まずはゲームで思考を動かしてみよう。思考が変わると、行動が変わる…。実感できます！

ぜひ、一度THINGiゲーム会に体験してみて下さいね。
ビジネスのスキル、知識はもちろん、思わぬところでの学びが待っています。